Weisheiten einer Katze

Es ist Zeit für die Wochenend- Auszeit; viele sehnen sie herbei und hoffen, dadurch ein wenig in die Balance zu kommen. Kann das wirklich gelingen? Oder verkrampft ihr euch nur noch mehr, weil jetzt partout die Entspannung kommen soll ? Oder nehmt ihr euch so viel vor, dass die Entspannung erst gar nicht möglich ist?
Es ist wichtig, dass ihr euch auch im sogenannten Alltag immer wieder kleine Ruhephasen gönnt, um all den Lärm und die Inputs zu verarbeiten. Schon wenige Minuten bewusster Rückzug können Wunder bewirken. Und so gelingt es euch immer mehr die Erholungsphasen auszudehnen, so dass sie unentbehrlich für euch werden.
Euer Körper und eure Seele sind unendlich dankbar dafür.
Eure Emma