Weisheiten einer Katze

Macht mal Pause. Wirklich Pause; ohne jede Ablenkung. Ohne Handy, Radio, Fernseher. Ohne Gesellschaft; nur mit eurer eigenen. Fällt Euch das schwer ? Bei Euch zu sein; Euch zu spüren ? Oder spürt Ihr Euch gar nicht? Schon lange nicht mehr?
Dann fangt wieder damit an. Legt sanft die Hände auf Euren Bauch oder euer Herz. Achtet auf Euren Herzschlag; Euren Atem. Das ist das Leben; das seid IHR. Stellt wieder eine Verbindung zu Euch selber her.
Das ist die Voraussetzung für alle Eure weiteren Verbindungen.
Eure Emma