Sonntag, 15. November 2015
Sterne
Wenn Ihr am Abend zum Himmel blickt, funkeln die Sterne und erstrahlen in schönstem Licht. Obwohl sie in unendlicher, kaum vorstellbarer Ferne leben, so können wir uns dennoch an ihrer Helligkeit erfreuen. Wie viel größer und schöner wäre dieses Licht, wenn wir es von Nahem betrachten könnten.
So ist es auch mit den Menschen. Aus der Ferne betrachtet, sehen wir oft nicht, wie groß ihr Licht leuchtet. Nähern wir uns ihnen jedoch, so erkennen wir plötzlich welches Potential, welches Strahlen von ihnen ausgeht.
Aber es geht nicht ohne Annäherung und Überwindung der Distanz. Darum geht es.
Eure Emma



Dienstag, 10. November 2015
Loslassen
Ich möchte heute noch einmal über dieses Wörtchen "Loslassen " schreiben. Was macht es so schwer etwas oder jemanden loszulassen ?
Hilft es Euch wirklich, an etwas festzuhalten, was gehen will oder soll ? Sollte man nicht die Freiheit eines anderen Geschöpfes respektieren, damit es einen neuen Weg gehen kann?
Wisst Ihr denn immer, welches Potential für euch selber so freigesetzt wird?
Ja, ich weiss: es ist nicht so leicht. Aber es ist ein Naturgesetz, dass alles , was man freigibt zu einem zurückkommt. Vielleicht in anderer Form, als man denkt. Aber dann noch viel schöner und besser als zuvor.
Eure Emma



Sonntag, 8. November 2015
Meditation
Was ist Meditation ? Manche von Euch denken vielleicht an einen Menschen, der von jeglicher Welt entrückt ist und stundenlang in einer bestimmten Haltung verharrt. Das kann natürlich Mediation sein. Aber im Alltag wohl nur selten zu praktizieren.
Meditation heisst lediglich: nach innen gehen.
Schauen, was da los ist. Für eine Minute, eine Stunde oder wie lange es für Euch stimmig ist. Sich besinnen, was gerade wichtig ist. Was Ihr dabei tut, spielt keine Rolle. Spazieren, bügeln,stricken atmen, malen; das alles kann Meditation sein.
Ich wünsche Euch viele gute Momente mit Euch selber.
Eure Emma



Mittwoch, 4. November 2015
Stille
Sie ist so wichtig, die Stille. Damit meine ich nicht nur die Stille im Außen, um Euch herum; ich meine auch die Stille in Eurem Kopf.
Ruhe von den vielen Gedanken, die Ihr tagtäglich denkt. Es sind so unendlich viele. Oft sind sie nötig und wertvoll, aber häufig auch unbegründet und unnötig.
Sortiert mal ein bisschen, welche Gedanken Euch gut tun; welche Ihr immer wieder denkt und warum.
Und dann werdet still. Es gelingt vielleicht nicht sofort, aber es gibt Dinge, die Euch dabei helfen. Mediation, Natur, Musik oder was immer zu Euch passt.
Eure Emma



Sonntag, 1. November 2015
Schritte
Sicherlich fragt Ihr Euch oft, wie Ihr die Themen angehen könnt, die bearbeitet werden möchten.
Oft wisst Ihr nicht, wo anfangen und wo aufhören. Daher zeige ich Euch heute ganz kurz die Schritte, mit denen Ihr beginnen könnt.

- erkennen; d.h. "es ist so "

- annehmen;d.h. "ich lebe damit"

- verändern; d.h. "ich finde neue Wege"

Nehmt Euch Zeit für jeden dieser Schritte. Und für alles, was sich zeigt.
Eure Emma



Mittwoch, 28. Oktober 2015
Reihenfolge
Manchmal wundert Ihr Euch, dass es so lange dauert, bis die Veränderungen in Euer Leben kommen. Aber ladet Ihr sie auch ein ? Verabschiedet Ihr das Alte, um so Platz zu schaffen für das Neue ?
Die Reihenfolge heisst: würdigen, danken, verabschieden; dann einladen und willkommen heißen .
Oder mit anderen Worten: reinigen, loslassen und dann an-u. aufnehmen.
Ja, so geht`s.
Eure Emma




Sonntag, 25. Oktober 2015
Kinderaugen
Ihr seht unten das Foto eines Baumes. Ja, schaut genau hin. Er hat ein Gesicht und möchte euch eine Geschichte erzählen. Aber Ihr könnt sie nur hören, wenn Ihr ganz still werdet und lauscht. Dafür braucht es auch Fantasie. Die Kinder haben damit keine Schwierigkeiten. Sie sprechen mit allem, was lebt. Und sie hören hin, was die Geschöpfe ihnen sagen.
So fangt an, wieder mit kindlichen Augen und Ohren die Welt zu betrachten. Und erwartet Wunder.
Eure Emma



Samstag, 24. Oktober 2015
Mensch- Sein
Ihr Lieben, wie seht Ihr die Welt ? Voller Farben, voller Chancen und Möglichkeiten ? Nein, das ist sicherlich nicht jeden Tag so. Da gibt es schon die dunklen Zeiten; alles ist trist und grau; und das hat nichts mit der Jahreszeit zu tun.
Auch das gehört zu Euch; das heisst "Mensch- Sein ". Es ist in Ordnung, dass es solche Tage gibt. Wichtig aber ist, nicht darin stecken zu bleiben. Daran zu glauben, dass es wieder hell wird. Und auch daran zu arbeiten. In der Stille mit Euch selbst; mit anderen Menschen; mit uns Tieren oder anderen Helfern, je nachdem, wie es für Euch stimmig ist. Ihr seid nie alleine.
Eure Emma



Sonntag, 18. Oktober 2015
Herbst
Der Herbst; das Fallen der Blätter; das Loslassen; hinterlässt das eine gewisse Melancholie in Euch ? Es erinnert Euch vielleicht an manches, was Ihr loslassen musstet, ohne es wirklich zu wollen. Dinge, Orte, Menschen ,die ein Teil eures Lebens waren und doch gehen mussten oder wollten.
Aber das ist der Rhythmus des Lebens. Der Rhythmus der Veränderung. Nur so kann Neues entstehen. In Euch und in denen, die gegangen sind.
Und wenn Ihr noch an etwas festhaltet, so denkt an die Bäume, die jetzt ihre Blätter hergeben, um nach einer Phase der Ruhe in neuer Blüte zu stehen.
Eure Emma



Donnerstag, 15. Oktober 2015
Leben
Heute hat mein Kumpel Paulchen das Wort:

Hallo Leute; nehmt das Leben doch nicht so ernst. Wir spielen doch nur alle eine Rolle im grossen Spiel des Lebens. Freut euch mehr; feiert mehr; geniesst mehr. Ihr seid doch alle Meister, Künstler, Therapeuten und Heiler. Ja, da staunt ihr und wollt es nicht glauben. Aber genauso ist es . Ihr wisst gar nicht, was alles in euch steckt. Dabei gilt es doch, eben das zu entdecken. Und vor allem: lebt EUER Leben.
Das ist meine Botschaft.
Euer Paulchen