Zeit für dich
Wie ist das so mit der "Zeit für dich" ? Gelingt es dir jeden Tag dir diese Zeit zu schenken ? Oder siehst du sie gar nicht als ein Geschenk, weil ja so vieles andere wichtiger ist; weil so viele andere Menschen dich brauchen, dich augenscheinlich so in Anspruch nehmen, dass für dich nichts übrig bleibt ?
Es ist aber sehr wichtig, dass du dir Auszeiten gönnst. Kleine Pausen; eine Tasse Tee; ein Kapitel in einem guten Buch; oder einfach nur träumen. Das tut nicht nur dem Körper gut, sondern auch deiner Seele.
Öfter mal "offline " sein. Du verpasst nichts. Du begegnest dir selbst.
Eure Emma